Die Natur lebt im Rhythmus des Jahreskreises: kraftvolles Erwachen im Frühling, lebendige Fülle im Sommer, achtsames Reifen im Herbst und stille Einkehr im Winter. Alles folgt einem natürlichen Wandel – und auch wir tragen diesen Rhythmus in uns. Doch im Alltag entfernen wir uns oft davon und dennoch spüren auch wir, dass wir ein Teil …
Entschleunigen, die Sinne öffnen, staunen, innehalten, tief durchatmen und sich unmittelbar als Teil der Natur begreifen und mit jedem Schritt mehr zu innerer Balance finden. Das ist Waldbaden pur. Eine wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen, Energie zu tanken, das Immunsystem zu stärken und seine Verbundenheit zur (eigenen) Natur im Wald neu erleben. Ausrüstung Eckdaten Ort Termine: …
Magst du Fachwerkhäuser, alte Gemäuer, schmale Gassen und liebst es hinter jeder Kurve ein neues Fotomotiv zu entdecken? Doch Stadt allein ist dir zu wenig, du möchtest auch schöne Landschaft und weite Ausblicke genießen? Dann komm mit mir auf die Tecklenburger Romantik und lass dich von einem wunderschönen Weg mit Geschichten und Mythen durch das …
Mehr lesen Tecklenburger Romantik – Mittelaltercharme und Naturschönheiten
Mittlerweile ist die Ems zwischen Telgte und Münster Handorf ja zu einer wahren Pilgerstätte geworden. Kein Wunder, denn sie bietet einen schönen Weg entlang der renaturierten Ems. Doch wer es ruhiger mag und sich nicht mit Horden auf den „Wandern für die Seele“-Weg machen möchte, sondern die Ems mal an einer anderen Stelle kennenlernen will, …
Mehr lesen Abseits bekannter Routen: Unterwegs an der Ems bei Telgte
Der Canyon-Blick – mehr als das türkisblaue Juwel im Tecklenburger Land Auch wenn die „blaue Lagune“ den touristischen Höhepunkt des Weges bildet, so ist der Weg an sich mit seinen idyllischen und schmalen Pfaden, schattigen Wäldern, herrlichen Aussichten auf Grund seiner Vielfältigkeit schon ein Juwel für sich. Immer wieder eröffnen sich neue Perspektiven und geben …
Begleite mich auf einer vielseitigen Wanderung durch malerische Landschaften: ob glitzernder Stausee, geheimnisvoller Wald, herrliche Westruper Heide, oder abenteuerliche Lippe-Überquerung – diese Wanderung lässt dich immer wieder staunen. Tourbeschreibung Im Herzen des Naturparks Hohe Mark, nur einen Steinwurf vom lebendigen Ruhrgebiet entfernt, beginnt unsere Wanderung am Bahnhof in Haltern am See. Vorbei am Halterner Stausee …
Die Nacht hat seit jeher etwas Mystisches. Ohne sie gäbe es keinen Tag und die Märchen- und Sagenwelt hätte nicht einmal halb so viel zu erzählen. Zum Abend hin und weiter in die Nacht wird es ruhiger. Wir haben unser Tagwerk erledigt, schließen den Tag ab und begeben uns irgendwann zur Ruhe. Meist lassen wir …
Ich freue mich euch diese tolle neue Veranstaltung anbieten zu können, bei der ich mit zwei echten Expertinnen zusammentreffe und für dich einen wunderbaren Dreiklang für Körper, Geist und Seele schaffe. WaYoMa habe ich diese Veranstaltung genannt: Waldbaden, Yoga und Mantrensingen – eine Reise zu innerer Harmonie und Ruhe. Beim Waldbaden erleben wir die inspirierende Atmosphäre des Waldes, lassen …
Vom Reiz und Nutzen des Pilgerns Um das Gefühl der Entschleunigung und die Begegnung mit sich selbst zu erleben, muss man nicht unbedingt aus dem Stand heraus den kompletten Camino laufen. Das geht auch in kürzeren Etappen. Insbesondere dann, wenn der passende Weg genau vor der Haustür beginnt. Am besten läuft es sich in guter …
Wenn wir früh morgens die Augen aufschlagen am letzten Tag der Arbeitswoche, spüren wir manchmal die Sehnsucht einmal so richtig durchzuatmen und die anstrengende Woche hinter uns zu lassen. Doch die Routine holt uns nach dem ersten Tee oder Kaffee wieder ein und wir verschieben das Luftholen und zur Besinnung kommen auf das Wochenende und wissen …