Die Verbindung von Geist und Körper ist eigentlich klar: Mens sane in corpore sano. So sagt man.

Die einfache, aber wichtige Erkenntnis

Eine wichtige Erkenntnis in diesem Zusammenhang ist, dass körperliche Bewegung – am besten das Gehen – auch stockende geistig konstruktiv-kreative Prozesse in Bewegung setzen kann. Und es auch tut. Man muss nur den Hintern hoch kriegen und vor die Tür gehen.

Einfach mal um den Block gehen!

Dazu muss es keine mehrtägige Fernwanderung oder ein Alpencross sein. Der Gang um den Block (am besten irgendwas mit Grün – wenn möglich) ist ein nebenwirkungsfreies Mittel um die Gedanken besser fliessen zu lassen. Das geht allein. Oder wie Nilofer Merchant in ihrem kurzen TED-Talk erklärt: Meetings werden im Gehen produktiver. (Vorausgesetzt die Teilnehmerzahl überschreitet nicht zwei oder drei.)

Der Beitrag Inspiration: Das Walking Meeting erschien zuerst auf Inspiratour.

Jede Tour wird einmal zum ersten Mal begangen bevor sie in das Repertoire des Guides aufgenommen wird. Dabei läuft nicht immer alles rund. Du weisst im Voraus nicht, wie lang Du unterwegs bist oder was Dich erwartet. Selbst wenn Du Dich gut vorbereitet hast und glaubst die Ecke schon einigermaßen zu kennen.

An diesem Punkt setzt der Explorer Walk an. Normalerweise mache ich das alleine (ist dann nicht so schlimm, wenn ich mich verlaufe). Da ich aber viel lieber mit Gleichgesinnten gehe, habe ich mir gedacht: Wer neugierig ist und mit möchte auf ein kleines Abenteuer in der Region, der möge bitte mitkommen! Du hast die Chance und Möglichkeit bei der Entstehung einer Halbtages- oder Tagestour dabei zu sein, die ich im Laufe des Jahres für einen Reiseveranstalter hier im Münsterland anbieten werde.

Wann und wo?

Am Sonntag, den 4. März 2018 um 11:00 Uhr geht es los. Treffpunkt ist der Bahnhof in Telgte. An diesem Tag gilt es die Region östlich von Münster zu erwandern: Emsauen bei Telgte, Klatenberge, Haus Langen, Emshof – und was es sonst noch zu entdecken gibt.

Anforderungen

Diese Tour stellt keine besonderen Anforderungen. Du solltest allerdings bereit und in der Lage sein 4-5 Stunden zu Fuß unterwegs zu sein. Kälte- und Nässeresistenz sind in dieser Jahreszeit hilfreich.

Mitbringen

Festes und wandertaugliches Schuhwerk, Verpflegung, abhängig vom Wetter Regenzeug (wir gehen auf jeden Fall von bestem Wetter aus!) und warme Klamotten. Etwas Kleingeld für eine (abschließende) Einkehr.

Dauer

ca. 3,5 – 4 Stunden reine Gehzeit (ca. 14 km) zzgl. Pausen / Einkehr sind aktuell angedacht – das kann sich unterwegs natürlich bei dieser Art der Wanderung deutlich ändern. Außerdem sind wir noch in der Phase der Vor-Planung.

Kosten

Keine

Haftungsausschluss

Jeder läuft auf eigene Gefahr mit – ich zeige Dir lediglich den Weg, so gut ich ihn kenne;-)

Orga

Wer mitlaufen möchte (maximal 8 Personen), schickt mir bitte eine kurze eMail. Das hilft bei der Abstimmung – und damit wir vollzählig losgehen UND ankommen:-)

Der Beitrag Explorer Walk 2/18 erschien zuerst auf Inspiratour.

Weiterlesen

Der Beitrag Tourentipp Davert und Hohe Ward erschien zuerst auf Inspiratour.

Jede Tour wird einmal zum ersten Mal begangen bevor sie in das Repertoire des Guides aufgenommen wird. Dabei läuft nicht immer alles rund. Du weisst im Voraus nicht, wie lang Du unterwegs bist oder was Dich erwartet. Selbst wenn Du Dich gut vorbereitet hast und glaubst die Ecke schon einigermaßen zu kennen.

An diesem Punkt setzt der Explorer Walk an. Normalerweise mache ich das alleine (ist dann nicht so schlimm, wenn ich mich verlaufe). Da ich aber viel lieber mit Gleichgesinnten gehe, habe ich mir gedacht: Wer neugierig ist und mit möchte auf ein kleines Abenteuer in der Region, der möge bitte mitkommen! Du hast die Chance und Möglichkeit bei der Entstehung einer Halbtages- oder Tagestour dabei zu sein, die ich im Laufe des Jahres für einen Reiseveranstalter hier im Münsterland anbieten werde.

Wann und wo?

Am 7. Januar 2018 um 11:00 Uhr geht es los. Im Moment schwebt mir grob die Ecke um Rinkerode, Davert, Hohe Ward vor. Für Rinkerode spricht der Bahnhof. Hiltrup könnte ebenfalls ein guter Startort sein. Das klären wir dann, wenn sich die Truppe gefunden hat.

Anforderungen

Diese Tour stellt keine besonderen Anforderungen. Du solltest allerdings bereit und in der Lage sein 4-5 Stunden zu Fuß unterwegs zu sein. Kälte- und Nässeresistenz sind in dieser Jahreszeit hilfreich

Mitbringen

Festes und wandertaugliches Schuhwerk, Verpflegung, abhängig vom Wetter Regenzeug (wir gehen auf jeden Fall von bestem Wetter aus!) und warme Klamotten.

Dauer

ca. 3,5 – 4 Stunden reine Gehzeit (ca. 14 km) zzgl. Pausen / Einkehr sind aktuell angedacht – das kann sich unterwegs natürlich bei dieser Art der Wanderung deutlich ändern.

Kosten

Keine

Haftungsausschluss

Jeder läuft auf eigene Gefahr mit – ich zeige Dir lediglich den Weg, so gut ich ihn kenne;-)

Orga

Wer mitlaufen möchte (maximal 10 Personen), schickt mir bitte eine kurze eMail.

Der Beitrag Explorer Walk 1/18 erschien zuerst auf Inspiratour.